「UpdraftPlus WordPress Backup Plugin」の使い方&復元方法

WordPress サイトのバックアップには、多少の専門知識が必要となる。初心者には少し難しい作業だろう。

プラグイン「UpdraftPlus WordPress Backup Plugin」を使えば、クリックのみでバックアップ&復元ができる。自動バックアップ設定にしておけば、いざというときにも安心だ。

一般的なブログでの UpdraftPlus 推奨設定と、復元方法を解説していく。

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WordPress バックアップの予備知識

WordPress バックアップの基礎知識は以下の記事で解説している。合わせて読んでおこう。

WordPress バックアップ方法と最適なデータ保管方法

プラグインでバックアップするさい、以下の 2 点だけは覚えておいてほしい。

  • WordPress は「ファイル」と「データベース」の 2 種類で構成されている
  • バックアップはできていても、復元できなければ意味がない

しっかりバックアップしているのに、そのデータの使い方や復元方法がわからない、という人は多い。ネットで調べても難解な用語が多く、復旧をあきらめて最初からやり直す人もいるぐらいだ。

知識がなくてもバックアップ&復元できるよう詳細に解説していくので、まずは手順どおりに進めていこう。

UpdraftPlus インストールと初期設定

UpdraftPlus のインストールから初期設定まで解説していく。

01. インストール・有効化

プラグイン新規追加画面で「UpdraftPlus」を検索してインストールし、有効化する。

UpdraftPlus インストール

02. ツアーガイドの確認(スキップ可)

有効化後、以下の画面が表示される。「スタートするにはここをクリック。」をクリックして設定画面に移動しよう。

UpdraftPlus スタートするにはここをクリック

設定画面に移動したらガイドが表示されるので、「次へ」をクリックして説明を見ていく。
※ 本記事の手順に従うならガイドは不要なので、「ツアーを終了」しても OK

UpdraftPlus ツアーナビ

最後まで見て「完了」をクリックすると、ガイドが消える。

UpdraftPlus ツアー完了

03. 初回のバックアップ

最初に、操作に慣れるためにも現時点でのバックアップをとっておこう。クリックするだけなので簡単だ。

「バックアップ / 復元」タブを選択し、「今すぐバックアップ」をクリック。

UpdraftPlus 今すぐバックアップ

「バックアップにデータベースを含める」「バックアップ内のすべてのファイルを含める」の両方にチェックが入っていることを確認し、「今すぐバックアップ」をクリック。

UpdraftPlus バックアップ実行前の設定

すぐにバックアップ作業が始まる。記事数が少なければ数秒で完了するので、そのまま待っておこう。

バックアップ進捗状況

「バックアップの実行が終了しました」と表示されたら、「 閉じる」をクリック。

UpdraftPlus 手動バックアップ完了画面

バックアップデータは、同じ画面の下部に表示されている。

UpdraftPlusバックアップデータ一覧

04. 自動バックアップ設定

毎回手作業でバックアップするのは面倒なので、「設定」タブに移動して自動バックアップ設定をしておこう。

初期状態ではファイル・データベース共に「手動」となっており、保存数はそれぞれ「2」となっている。

UpdraftPlus バックアップスケジュール設定(初期状態)

UpdraftPlus 無料版では、以下のタイミングで自動バックアップできる(有料版にしないと細かい時刻指定はできない)。

  • 手動
  • 2 時間ごと
  • 4 時間ごと
  • 8 時間ごと
  • 12 時間ごと
  • Daily(毎日)
  • Weekly(毎週)
  • Fortnightly(隔週)
  • Monthly(毎月)

ブログの更新頻度によって最適なタイミングは変わる。下表を目安に設定しておけば、それほど困ることはないだろう。タイミングに合わせ、1 ~ 2 ヶ月分のデータを保存するようにしておけば安心だ。

更新頻度データスケジュール保存数
月 1 回ファイル毎月2
データベース毎月2
週 1 回ファイル隔週2
データベース毎週4
週 3 回以上ファイル毎週4
データベース毎日30

自動バックアップのスケジュール・保存数を設定したら、ページ下部にある「変更を保存」をクリックして完了。

UpdraftPlus 設定変更を保存

通常の環境なら、とりあえずここまでの作業を行っておけば問題ない。

バックアップデータの保管方法・保存先変更

初期状態では、バックアップデータはサーバーに保存されるようになっている。

めったにないことだが、サーバーのトラブルで全データが消えると、バックアップデータも消えてしまう。あるいは、トラブル対応を間違って WordPress 本体を再インストールすると、同じくバックアップデータは消える。

これを回避するために、バックアップデータを安全な場所に保存しておこう。ここでは以下の 3 パターンを紹介する。

  • 管理画面からバックアップデータをダウンロード
  • FTP でバックアップデータをダウンロード
  • バックアップデータ保存先を変更する

管理画面からバックアップデータをダウンロード

UpdraftPlus「バックアップ / 復元」画面の下部に、バックアップデータが並んでいる。

各ボタンをクリックしてパソコンにデータをダウンロード&保管しておけば、トラブルにあっても復元可能だ。完全復旧するにはすべてダウンロードしておく必要がある。

UpdraftPlus データをダウンロード

FTP でバックアップデータをダウンロード

管理画面に入らず、FTP 経由でデータをダウンロードすることもできる。ファイルは「wp-content」内にある。
※ 「uploads」などデータの容量が多い場合はファイルが分割される

wp-content

updraft

backup_2023-03-01_xxx-db.gz

backup_2023-03-01_xxx-others.zip

backup_2023-03-01_xxx-plugins.zip

backup_2023-03-01_xxx-themes.zip

backup_2023-03-01_xxx-uploads.zip

以下は Filezilla で接続した様子。赤枠内のデータをダウンロードしておけばよい。

FTPでバックアップデータをダウンロード

バックアップデータ保存先を変更する

管理画面または FTP でデータをダウンロードするのは、手動バックアップと同じぐらい手間がかかる。完全自動化したいなら、あらかじめデータの保存先を変更しておこう。

WordPress バックアップ用の Google アカウントを作成し、Google Drive を保存先にするのがおすすめだ(先にアカウントを作成しておくとスムーズ)。

「設定」タブを開き、「Google Drive」をクリックしていったん「変更を保存」する。

UpdraftPlus設定画面でGoogle Driveを選択

「リモートストレージの認証」という案内が表示されるので、「Sign in with Google」をクリック。

Googleアカウントログインボタン

Google ログイン画面に移動したら、バックアップデータを保存しておくアカウントを選択。

Googleアカウント選択画面

確認画面が表示されたら「許可」をクリック。

UpdraftPlusからのリクエストを許可

UpdraftPlus ロゴが表示されたオレンジ色の画面になったら、「Complete setup」をクリック。

UpdraftPlus Complete setupボタン

「成功」メッセージが表示されたら連携完了だ。

成功:Google Driveアカウントを認証しました

Google Drive に「UpdraftPlus」ディレクトリが自動的に作成されており、以後はデータがそこに保存されていく。

Googleドライブに保存されているバックアップデータ

バックアップデータから復元する方法

UpdraftPlus のバックアップデータを使って復元する方法はいくつかあるが、以下の 3 パターンだけ覚えておけばよいと思う。

  • UpdraftPlus 画面でバックアップデータを確認できる
  • UpdraftPlus 画面にバックアップデータがない&パソコンにデータがある
  • UpdraftPlus 画面にバックアップデータがない& Google Drive にデータがある

UpdraftPlus でデータが表示されている場合

UpdraftPlus 画面「バックアップ / 復元」の「既存のバックアップ」にデータが表示されているなら、巻き戻したい日時の「復元」ボタンをクリック。

UpdraftPlus復元ボタン

コンポーネント選択画面に切り替わるので、完全復旧するならすべて選択して「次へ」をクリック。

UpdraftPlus復元するコンポーネントを選択

バックアップデータの読み込み完了まで待ち、「復元」をクリック。

UpdraftPlus復元確認画面

「Restore successful!」が表示されたら、「UpdraftPlus 設定に戻る」をクリック。

UpdraftPlus復元完了画面

これで元通りになっているはずなので、確認してみよう。

パソコンにだけデータが残っている

「UpdraftPlus 画面にバックアップデータは表示されていないが、パソコンには保存してある」という場合は、「バックアップファイルをアップロード」を選択する。

UpdraftPlus バックアップファイルをアップロード

パソコンのデータをドラッグ&ドロップする。

UpdraftPlusにバックアップデータをアップロード

アップロード完了後、「復元」ボタンをクリック。あとは前項と同じ手順だ。

UpdraftPlusデータアップロード後に復元

Google Drive にだけデータが残っている

「UpdraftPlus 画面にバックアップデータは表示されていないが、Google Drive には保存してある」という場合は、Google Drive と再接続する。

UpdraftPlus Google Drive再接続

接続完了後、「リモートストレージを再スキャン」をクリック。

リモートストレージを再スキャン

「リモートストレージのスキャンから1つ以上のバックアップが追加されました」というメッセージが表示されたら、「復元」をクリック。

リモートストレージのスキャンから1つ以上のバックアップが追加されました

あとは前項と同じ手順だ。

バックアップに関する FAQ

Q

バックアップデータの容量はどれくらい?

A

記事数・プラグイン数・画像枚数など、ブログの環境によって異なる。10 記事で 100 MB 前後、100 記事で 500 MB 前後が一応の目安(Reinx 調べ)。

サイトヘルス情報に正確な数値が出ているので、チェックしておこう。

サイトヘルス情報 合計インストールサイズ
Q

サーバーの自動バックアップ機能だけじゃダメ?

A

大きなトラブルに見舞われてサーバーにログインできない or 全データが消失してしまう、という可能性もある。プラグインでバックアップして自分でデータを保管しておけば、他のサーバーへ移転できるし、データが消失しても復旧可能だ。

UpdraftPlus 設定方法まとめ

本記事で解説した UpdraftPlus 設定手順は以下のとおり。

  1. UpdraftPlus をインストール
  2. 手動で初回バックアップデータを作成
  3. 更新頻度に合わせて自動バックアップ設定
  4. 必要に応じてデータ保存先を Google Drive などに変更

たとえサーバーのデータが丸ごと消失しても、パソコンか Google Drive などの外部ストレージにデータが残っていさえすれば、簡単に復元できる。いざというときのために、UpdraftPlus でバックアップをとっておこう。

WordPress 初心者向けプラグインや使用上の注意点はこちら


著者評価
4.8
プラグイン名UpdraftPlus WordPress Backup Plugin (Free)
価格無料
公式ディレクトリhttps://ja.wordpress.org/plugins/updraftplus/

Reinx 記事執筆:瀬尾 真

Web 業界歴 20 年の知見と経験をもとに、初心者でも楽しくブログ運営に取り組んでいただけるよう、WordPress や SEO のノウハウを提供しています。Twitter では最新ニュース・小技集を配信中。

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